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健身房是提升自我健康和体质的好去处。健身球友会·(QY)官方网站参照：为了营造一个舒适、有礼的环境，请遵循以下礼仪指南：

卫生

习惯：

锻炼前和后洗手。

使用设备后用消毒湿巾擦拭。

避免在健身房里打喷嚏或咳嗽。

器材礼仪：

使用完器材后将它们放回原位。

不要独

占器材或长时间占据。

如果有人在使用器材，请礼貌地询问是否可以轮流使用。

空间礼仪：

尊重他人空间，不要过于靠近。

使用耳机进行私人对话，避免大声喧哗。

保持健身区域清洁整洁。

服装和行为：

穿着合适的健身服，避免过于暴露或产生异味。

使用毛巾擦拭汗珠，保持健身区域干燥。

避免携带大包或行李 箱进入健身区。

健身礼仪：

尊重其他人的健身目标和节奏。

不要在别人锻炼时拍照或录制视频。

如果需要帮助，请礼貌地寻求工作人员或其他健身者协助。

社交互动：

对其他健身者保持友好和尊重。

不要主动搭讪或打扰正在锻炼的人。

如果需要交谈，请等待合适的机会，避免影响他人的锻炼。

其他提示：

准时到达预约时间，避免延误。

不要索取他人水壶或毛巾。

尊重健身场所工作人员，他们是为了确保大家的安全和舒适而工作的。

遵守这些礼仪准则将创造一个安全、卫生和有礼的健身空间，让所有人享受舒适的锻炼体验。通过共同努力，我们可以塑造一个对所有人都健康的健身环境。